Zo, het jaar 2024 ligt achter ons… Nederland heeft massaal de oliebollen, champagne en/of andere lekkernijen weer achter de kiezen. De “tellers” staan op 0 en alle goede voornemens zijn weer gemaakt. De gebroken weken of vakanties zijn afgelopen en iedereen begeeft zich weer in het normale ritme naar het werk.
Onderweg naar kantoor luister ik in de auto naar de radio. De presentator heeft net de files en snelheidscontroles benoemd, maar zegt dan het volgende: “Je zit weer op het werk en het duurt nog even tot het 17:00 uur is, maar met deze hits helpen we jou de werkdag door!” Deze opmerking komt in een soortgelijke vorm vaker voorbij op de radio. Zo zit je bijvoorbeeld op woensdagmiddag al “lekker” op de helft van de werkweek en op vrijdag om 17:00 uur gaat de feesttoeter af omdat het weekend begonnen is.
Naast dat dit soort termen vaak op de radio voorbij komen, zie en hoor ik ook regelmatig mensen die telkens weer uitkijken naar het einde van de werkdag, op maandag al toeleven naar het weekend en niet kunnen wachten op de volgende vakantie op het moment dat ze net weer terug zijn. Opvallend als je het mij vraagt, want ga jij met plezier naar je werk?
Werkplezier
Het hebben van plezier in je werk, is essentieel voor je algehele vitaliteit en gezondheid. Het is onderdeel van ons dagelijks leven en heeft dus grote impact op hoe we ons voelen op de (werk)vloer. Het is meer dan alleen een fijne werkomgeving; het gaat om betrokkenheid, motivatie en de voldoening die we uit ons werk halen. Wanneer je werkplezier ervaart, ben je niet alleen productiever, maar voel je je ook gelukkiger en meer verbonden met je collega’s en de organisatie.
Het is dus belangrijk om te beseffen dat ons werk een groot deel van ons leven uitmaakt. Door een wereld die continu veranderd, veranderen banen soms en daarmee het werk zelf ook. Het is daarom dus goed om telkens weer op zoek te gaan naar een stuk zingeving. Wat is jouw motivatie om naar je werk te gaan? Welk doel heb je? Wat wil je bereiken? Welke voldoening haal je uit je werk? Als je deze vragen niet goed kunt beantwoorden en dus het werk simpelweg niet meer bij je past, is het goed om op zoek te gaan naar iets anders.
Op zoek gaan naar een andere functie of baan betekent vaak een verandering. Dat zorgt wellicht voor een stukje onzekerheid en de nodige spanning, want mensen zijn niet zo goed in veranderen. Kortom, je stapt uit je comfortzone. Het verkennen van de comfortzone kan uitdagend zijn, maar het biedt de kans om je te ontwikkelen, zelfvertrouwen op te bouwen en je potentieel te ontdekken.
Minder “werkachtig”
En zo, terwijl we de geheimen van het werkplezier ontrafelen, weet men dat het volstrekt normaal is om een keer een minder vitale dag of dagen te hebben, met minder zin in het werk en bepaalde taken die daarbij komen kijken. Maar laten we vooral niet vergeten dat werk niet alleen een plek is om taken af te ronden, maar ook een plek is om te groeien, te lachen, te genieten en van toegevoegde waarde te kunnen zijn. Want als we plezier hebben in wat we doen, wordt de werkdag vanzelf een beetje minder “werkachtig”.
Een vitaal nieuwjaar toegewenst met veel werkplezier en “minder hits om de werkdag door te komen”!
Meer weten?
Heeft u meer vragen over vitaliteit? Neem dan contact op met PDG Health Services en vraag naar de mogelijkheden.
