Van 23 t/m 29 september is het de Nationale week van de Vitaliteit. Een mooi moment om eens extra aandacht te besteden aan datgene wat zo belangrijk is; namelijk onze vitaliteit.  Vitaliteit is belangrijk om gezond en gelukkig te leven, niet alleen op het werk maar ook in het dagelijkse bestaan. Als werkgever kunt u een belangrijke bijdrage leveren aan de vitaliteit van uw medewerkers. In dit artikel bespreken wij zes punten voor het verbeteren van de vitaliteit.

1. Inspireer en enthousiasmeer

Bezig zijn met vitaliteit zou niet moeten voelen als een ‘moetje’, niet voor een bedrijf maar ook niet voor de medewerker. De Vitaliteitsweek is het ideale moment om op een leuke manier vitaliteit aan de aandacht te brengen door bijvoorbeeld challenges het leven in te roepen. Daarnaast is het belangrijk om als werkgever zelf uit te dragen hoe belangrijk uw eigen vitaliteit is, goed voorbeeld doet volgen!

2. Observeer en informeer

Bent u binnen uw team het gesprek al eens aangegaan over vitaliteit? Wat doen uw collega’s om zich vitaal en gezond te voelen? Wat doet de werkgever al goed op dit gebied en waar liggen mooie kansen? Het kan waardevol zijn te achterhalen wat de behoefte is van uw medewerker en hier op in te spelen.

3. Investeer

Investeren in vitaliteit is altijd een goed idee. Dit kan door tijd en ruimte te maken om dit onderwerp bespreekbaar te maken. Workshops kunnen ook een goede manier zijn om uw medewerkers van de juiste kennis te voorzien, zodat ze weten waarom het zo belangrijk is om aan vitaliteit te werken en hoe zij dit kunnen integreren in hun leven.

4. Faciliteer

Welke middelen zijn er nodig voor uw medewerkers om gezond te kunnen werken? Zijn de werkplekken op de juiste manier ingesteld, om klachten te voorkomen? Voelen medewerkers de ruimte om tijdens werktijd eens de benen te strekken en staat de deur van de leidinggevende altijd voor hen open?  Vitaliteit gaat om meer dan alleen gezond eten en bewegen, het gaat ook om een veilige werkcultuur waar mensen de ruimte voelen met vitaliteit aan de slag te gaan. Denk dan niet alleen aan de fysieke vitaliteit, maar mentale fitheid is net zo belangrijk.

5. Evalueer

De Nationale Vitaliteitsweek is één keer in het jaar, maar werken aan vitaliteit doe je een leven lang. Blijf in gesprek met elkaar en zorg dat vitaliteit altijd het onderwerk van gesprek blijft.

6. Enjoy the proces!

Werken aan vitaliteit binnen teams werkt verbindend. Weg achter de laptop en samen lunchen in de kantine of lekker wandelen in de pauze. Het zijn goede manieren om samen te ontspannen en echt met elkaar te connecten.

Heel het jaar door aan de slag met vitaliteit

Ondanks dat de Nationale week van Vitaliteit eraan komt, is het belangrijk om heel het jaar aan de slag te gaan met het verbeteren van de vitaliteit van medewerkers. Schakel de hulp van PDG Health Services in om een aanpak te vinden die bij uw organisatie en medewerkers past. Neem vrijblijvend contact met ons op voor meer informatie.